DESCRIBIR LAS SIETE CONTRAPOSTURAS

1.- CONTRAPOSTURA ESQUELÉTICA : Proporciona el efecto contrario a nivel de articulaciones óseas, principalmente a nivel de la columna vertebral.                                   

2.- CONTRAPOSTURA MUSCULAR : Postura opuesta a otra a nivel de músculos y tendones, a través de la contracción y la elongación.                                            

3.- CONTRAPOSTURA ORGÁNICA: Trabaja a partir de la estimulación de ciertos órganos, a través de la compresión y/o fuerza de gravedad ejercida sobre ellos.                 

4.- CONTRAPOSTURA CIRCULATORIA: Trabaja a nivel sanguíneo y linfático, enfocándose principalmente en el trabajo del corazón. Lleva la circulación de la sangre al lado contrario, trabajando el equilibrio del flujo del torrente sanguíneo.

5.- CONTRAPOSTURA CHAKRAS: Trabaja los chakras, órganos y/o glándulas, de manera corporal y energética, activando los órganos de manera energética, hormonal y también de manera espiritual, se puede trabajar con tensión y relajación, aplicación de biya mantras en la contrapostura o visualización.  .                                              

6.- CONTRAPOSTURA ENERGÉTICA: Trabaja a nivel de polos energéticos (brazos y piernas - manos y pies - rostro y  glúteos - zona dorsal y abdomen - zona lumbar y pecho) con el fin de hacer fluir la energía en sentido contrario y desbloquear corazas.

7.- CONTRAPOSTURA ESPIRITUAL: Trabaja principalmente a nivel de pecho, brazos, manos y rostro.  Enfocándose en el cambio de emociones y sentimientos.